Jag Andreas vägde in mig på 120 kg dag 194 cm, kraftigt byggd med en en del överflödigt fett. Gubbmagen börjar komma och  har några bilringar. Inte särskilt snyggt. Jag vet inte min fettprocent idag tyvärr. Bilder kommer komma upp under resans gång!

Jag injicerade min första dos Torsdagen den 12/5. Jag åt som vanligt eller lite mer t.o.m

Min andra dog tog jag i Fredagen den 13/5. Njöt av god mat och förberedde mig mentalt på vad HCG dieten kommer innebära.

Idag tar jag mig tredje dos och går över på dieten, Maten delas upp i 3 mål

Frukost: Kaffe/Te hur mycket som helst, Vatten och en frukt

Lunch: 100g protein, kycklingfile, kalkon, fint kött,Vit fisk, till detta en frukt (om en frukt togs under frukosten skall du inte ta någon vid lunch eller middag. En Grissini sticka eller 1 Melba brödbit. Grönsaker: 1 portion grönsaker, 1,5 kopp. Grönsallad, paprika, spenat, selleri, Gurka, Tomat Vit eller grön lök är också godkänt.

Frukt: 2 frukter om dan. Tillåtet är Gröna äpplen, Apelsin, Grapefrukt eller 6 jordgubbar.

Ingen läsk är tillåtet (även light) eller mejeriprodukter är tillåtet utan endast filterarat vatten eller hälsokostläsken Zizzo.

Mer om min invägning och första dag i nästa post!